Benefícios e malefícios do sol

Muita informação tem sido veiculada,ultimamente,pelos vários media sobre o perigo da exposição excessiva ao sol,assim como o da necessidade de recorrer aos produtos solares, para mitigar esse tipo de agressão.

uma pele bronzeada é considerada mais atractiva e reflecte saúde.No entanto,nestes últimos tempos têm sido divulgados avisos e alertas sobre os malefìcios duma exposiçâo exagerada ao sol.Estas preocupaçôes têm tomado um aspecto quase alarmista devido à diminuição progressiva da camada de ozono.

Cerca de 50% de energia,que atinge a terra,è transportada sob a forma de radiaçôes infravermelhos,39% sob a forma de luz visìvel e 5% pertence ao espectro ultravioleta,subdividindo-se em 3 bandas.O UVA representa cerca de 98% desse conjunto e subdividem-se em 3 categorias:

  • Os UVA, que atravessam a epiderme atè às cèlulas pigmentàrias,isto è,de acçâo longa e retardada.
  • Os UVA ,provocadores de queimaduras(eritema).
  • Os UVC,retidos principalmente pela camada de ozono nas camadas altas da atmosfera.

Como prevençâo e protecção,devemos sempre aplicar protector solar meia hora antes da exposição ao sol e voltar a aplicar de 2 em2 horas.Devemos também evitar as horas de maior radiação solar(das 11h às16h).

As exposiçôes solares às primeiras horas do dia e ás últimas,são benéficas,porque activam a circulação sanguínea e a produção de melanina.

Porem as exposições prolongadas podem causar sardas,rugas,manchas,eritema solar,herpes labial,perda de brilho do cabelo e ainda engrossamento da pele.

A exposiçâo solar e as actividades ao ar livre dão-nos energia para o nosso dia-a-dia e garantem hábitos saudáveis de vida.No entanto,o sol que nos proporciona dias enesquecíveis pode trazer problemas imediatos e futuros á pele.

Os danos causados pelo sol vão muito mais além do vermelhão e edema da pele observados após exposição excessiva,por este motivo,tornou-se necessário criar produtos cosméticos que vão proporcionar a protecção adequada para todos os tipos de pele.Por todas razões,aproveite o melhor do sol e de uma forma saudável.

publicado por todaboa às 15:23
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